一个收纳妥当的冰箱,不单单是把食物悉数整整齐齐摆好这么简略,不是一切的食物都适宜放在冰箱里,有时单个食物放进去乃至还会加快蜕变。

冰箱食物分类

生果和绿叶蔬菜类

这类食物最好独自放在保鲜抽屉里。生果大多是球形,随意放冰箱简单滚来滚去,仍是放在抽屉里比较好。

蔬菜简单腐烂或许掉叶子,独自放能够防止感染其他食物,放置时能够垫上厨房纸吸水,延伸保鲜时刻。

剩菜熟食类

记住要用保鲜盒或保鲜袋装起来,贴上日期放在上层,便利拿取。

酒水饮料类

面积小小的,放在冰箱门不占当地。这儿多说一句,鸡蛋千万不要放在冰箱门。

冰箱收纳次序

01

上层适宜放置鸡蛋、饮料等能够承受较冷温度的食材,或许当成机动区,便利拿取;

02

中下层放置一些开了封没吃完的食物及乳制品、立刻煮饭要用的生肉等;

03

抽屉寄存体积较大的蔬果,以保证它们和其他食物分隔保存;

04

冰箱门上能够放一些调料、果酱、酒水等;

不适宜放进冰箱里的食物

01

面条、粗粮、调味料等

01

许多罐装调味料和食材其实都不需求低温保存。区别的方法很简略,你在超市买的时分不放在冷藏区的,回家就不需求放进冰箱。

02

部分热带生果和根茎类蔬菜

02

大多数的热带生果和根茎类蔬菜放到冰箱里会导致水分丢失,有的还会萎缩、蜕变、变味,平常只需放在阴凉枯燥的当地就能坚持新鲜。比方芒果、香蕉、西红柿、马铃薯、洋葱、大蒜等果蔬。

03

豆浆

03

一般来说,每天喝豆浆250ml就能够了,最多也不要超越500ml。由于豆浆很多饮用,简单导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状。所以不要预备多了,放入冰箱也欠好。

冰箱使用小窍门

1

冰箱使用率低的最大原因是不同形状、不同巨细的食物无法叠放,所以要有用使用保鲜盒和保鲜袋来办理食材,将食物规整后叠放起来。

2

蔬菜和生果记住用塑料袋或许保鲜膜包起来再放进真空室,这样能保鲜更长时刻。

3

大葱、黄瓜等比较长一点的蔬菜能够放在冰箱门各层,一是方位适宜,二是利于拿取。

来历:央广网健康

履行主编:刘 雅

值勤修改:张人文

编 辑:刘 锐

推荐阅读